Alle ledere, ligegyldig hvor store de er, har brug for inspiration og guidning. Tony Robbins, Oprah Winfrey og Michael Jackson blandt mange andre har valgt at lade sig guide af Ananda Giri, fra One World Akademi. Ananda Giri er Senior meditationslærer. Jeg har taget en snak med ham om, hvad vores mentale tilstand og meditation betyder for os som ledere. Læs med her.
Del artiklen med andre Jeg tog en snak med meditationslærer, forfatter og kampsportsmester Henning Daverne om stress, meditation og god ledelse. Det mest interessante ved meditation er, at det fører til bedre performance og stærkere resultater hos ledere og i hele virksomheden. Se videoen her nedenfor og bliv klogere på meditation for ledere. https://youtu.be/EYLLYGzUqTQ Du
Meditér dig til god ledelse, bedre resultater og mindre stress Read More »
Vi håndterer og navigerer efter tid, penge og kvalitet, men den store game-changer personlig energi bliver for langt de fleste overset. Power Barometer er til dig, hvis du er leder eller samarbejder i et komplekst og udfordrende miljø. Læs mere her om bogen og hvor du kan få fingrene i den.
Her er tre strategier at overveje for at sikre dit teams trivsel. Enhver kan tage initiativ og anvende disse tre strategier. Men hvis ledelsen går forrest, kan det tage trivsel, engagement og organisationens præstation til nye højder.
Tre strategier til mere personlig energi i dit team Read More »
Kan du genkende billedet af at du prioriterer at spise foran computeren? Og, du får ikke prioriteret dig selv i løbet af en arbejdsdag?
Øg dit energiniveau og tag din performance til næste niveau Read More »
Det kan være svært for mange at gå offline – eller blot at styre sin refleks for at gå ind på mail, Facebook eller at tjekke nyheder. Mennesket er skruet sådan sammen, at vi nemt kan blive afhængige af at tjekke mails, følge med i flere ting på en gang og følge sociale medier. Det udløser belønningshormonet dopamin i hjernen. Her er tre gode råd.
Offline.. 3 gode råd til at styre sin mobil i ferien Read More »
Som partner til en der er alvorligt stresset, kan du hjælpe til ved at være med til at skabe den ro og tryghed, som personen har behov for for at nervesystemet slapper af. Hvis din partner generelt er den type, der altid har styr på tingene, kan det være en meget uvant oplevelse at se din partner helt ødelagt og flad for energi. For nogle kan det opleves som meget mærkeligt, men det kan være oplukkeren til at give plads til en anden dimension i jeres forhold. Få 5 råd her.
Det er altid et stort skridt at erkende, at man er alvorligt stresset. Stress i sig selv er et overlevelsesinstinkt, som har været overaktivt i for lang tid. Så det er i stress’ natur, at man lige vil prøve at klare det i stedet for at bukke under. Så det er meget svært at give dig selv den ro, man faktisk behøver for at få det godt igen. Her er nogle gode råd.
Vrede på arbejdspladsen er et generelt problem, og i denne artikel giver jeg dig en enkel teknik til at håndtere vrede og konflikter på arbejdspladsen, uden at det går ud over nogen. Hverken dig selv eller andre. Læs med for at lære om konflikthåndtering.
Vrede på arbejdspladsen?? Lær om konflikthåndtering Read More »
Måske har du tænkt på, hvordan ændrer jeg vaner? Der er et overdrevent stort fokus på, at vi skal skabe nye gode vaner. Det hører i midlertidig den gamle verden til – og derfor er der så mange, der ikke lykkes med at skabe de nye gode vaner. I denne artikel vil jeg udfordre dig på, hvordan du bedst muligt bruger din energi for at opnå, det du vil.
Du skal ikke bruge din energi på at ændre vaner, du skal øge din opmærksomhed Read More »
Submit your details, and we’ll reach out to you for a 20 min. talk discussing your leadership aspiration.
You are automatically subscribed to our newsletter.
