Stress

meditation for leaders

Meditér dig til god ledelse, bedre resultater og mindre stress

Del artiklen med andre Jeg tog en snak med meditationslærer, forfatter og kampsportsmester Henning Daverne om stress, meditation og god ledelse. Det mest interessante ved meditation er, at det fører til bedre performance og stærkere resultater hos ledere og i hele virksomheden. Se videoen her nedenfor og bliv klogere på meditation for ledere. Du kan

Meditér dig til god ledelse, bedre resultater og mindre stress Læs videre »

Stress and balance

5 råd til dig, hvis partner har stress

Som partner til en der er alvorligt stresset, kan du hjælpe til ved at være med til at skabe den ro og tryghed, som personen har behov for for at nervesystemet slapper af. Hvis din partner generelt er den type, der altid har styr på tingene, kan det være en meget uvant oplevelse at se din partner helt ødelagt og flad for energi. For nogle kan det opleves som meget mærkeligt, men det kan være oplukkeren til at give plads til en anden dimension i jeres forhold. Få 5 råd her.

5 råd til dig, hvis partner har stress Læs videre »

Stress

12 ting du ikke skal gøre, når du har stress

Det er altid et stort skridt at erkende, at man er alvorligt stresset. Stress i sig selv er et overlevelsesinstinkt, som har været overaktivt i for lang tid. Så det er i stress’ natur, at man lige vil prøve at klare det i stedet for at bukke under. Så det er meget svært at give dig selv den ro, man faktisk behøver for at få det godt igen. Her er nogle gode råd.

12 ting du ikke skal gøre, når du har stress Læs videre »

Let's Talk About

How to Realize your Leadership Aspirations

Authentic - Josefine Campbell

Let's work on realizing your dreams!

Subscribe for a digital 20 min. conversation

Submit your details, and we’ll reach out to you for a 20 min. talk discussing your leadership aspiration.

You are automatically subscribed to our newsletter.