Vidste du, at risikoen for at du og dine kollegaer går rundt på jobbet og er høje på et urgammelt kamphormon, adrenalin er ret stor? Det er nemlig et stresshormon, der hedder adrenalin – og det påvirker både jeres adfærd, jeres beslutninger og hvad I er i stand til som virksomhed. I følge the American Institute of stress:
I videoen her fortæller jeg lidt mere om adrenalin, og hvordan det hænger sammen med stress.
I dag er det ikke unormalt i high performance miljøer at 80% af medarbejderne er stressede, og det kan ses på adrenalinniveauet. I et studie fra The American Institute of stress viser at 14% af respondenterne har, indenfor det sidste år, haft lyst til at slå en kollega, men gjorde det ikke. Man behøver ikke at føle sig stresset for at være stresset. Ofte er man slet ikke opmærksom på sine stresssymptomer. Det er helt normalt, at man ikke selv kan mærke, når man er stresset. For det er jo en overlevelsesmekanisme. Men det påvirker virksomhedens performance. Hvis man er mellemleder eller arbejdsløs, er der endnu større chance for, at man er stresset.
Stress er en urgammel respons, der er til for at sikre vores overlevelse. Egentligt var stressresponsen til for, at vi skulle kunne løbe fra en bjørn eller få ekstra kræfter til at nedkæmpe vores modstandere fra en anden stamme, som ville stjæle vores børn.
Men i det moderne menneskes liv bliver stresshormonet aktiveret i mange andre sammenhænge. Det bliver aktiveret, når vi føler os utrygge. Det sker blandt andet, når der er forandringer i virksomheder, eller når nogen prøver at tage vores ansvarsområde, de fede opgaver eller at overtrumfe vores agenda.
Hvis du tænker, at du har styr på, hvordan talentfulde mennesker ser ud, vil jeg gerne invitere dig til at tage en lille pause fra dine antagelser og se, om du kan få nogle nye perspektiver. I denne artikel får du 10 træk, som du kan bruge, når du skal spotte talenter.
Fra traditionel ledelse til moderne ledelse. I denne artikel vil du få 3 fokusområder, som du skal være opmærksom på i moderne ledelse.
Hvert år vælger min veninde Anne et par bøger, hun kan hygge sig med i sommerferien, når hun endelig har lidt ekstra tid til at læse. Hendes hverdag er simpelthen for travl til at få læst så meget, som hun egentlig gerne ville. Her er mine anbefalinger til 5 gode bøger til din sommerferielæsning.
