Mød Tony Robbins meditationslærer Ananda Giri

Ananda Giri

Del artiklen med andre

Alle ledere, ligegyldig hvor langt oppe i hierarkiet de er, har brug for inspiration og guidning. Tony Robbins, Oprah Winfrey og Michael Jackson blandt mange andre har valgt at lade sig guide af Ananda Giri, fra One World Akademi. Ananda Giri er Senior meditationslærer. Jeg har taget en snak med ham om, hvad vores mentale tilstand og meditation betyder for os som ledere.

En dag fik jeg en invitation af meditationslærer, Henning Daverne og Coach, Thomas Rex til at møde Ananda Giri. Det kunne jeg ikke sige nej til. Jeg må indrømme, at det var en meget mærkelig oplevelse. Heldigvis var det mærkeligt på den gode måde.

Jeg talte med Ananda Giri om hvad en god leder er. Se videoen længere nede i artiklen.

Vil du have artikler, nyheder og invitationer til events sendt direkte til dig?
Så kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev.

Tilmeld nyhedsbrev

En skøn tilstand

Et af Ananda Giri’s kernebudskaber er, at fundamentet for alt godt i vores liv er selv at være i en skøn tilstand. Hvis vi ikke er i en god tilstand, kan vi ikke nå andre mennesker på en god måde. Alt hvad vi gør, og oplever bliver farvet af vores egen tilstand.

30 sekunders meditation

Midt i interviewet spørger jeg ham, om han havde en nem måde at komme i en skøn tilstand. Det havde han, så han guidede en 30 sekunders mediation. Bagefter følte jeg mig så opløftet, at jeg blev helt rundt på gulvet. Denne del af optagelserne er blevet så rodet at jeg har klippet dem fra. Men meditation er heller ikke så spændende på video. Det kan til gengæld være ret skønt i virkeligheden og det behøver ikke at tage mere end 30 sekunder.

God ledelse handler om den mentale tilstand

Jeg var selvfølgeligt optaget af at få hans take på god ledelse og hvad, der udgør en god leder. Jeg kan afsløre, at det er helt afgørende at at sætte ind på din mentale tilstand gennem meditation. Det  spiller nemlig en væsentlig rolle, når du agerer med kollegere og andre mennesker. Det kan du se og høre meget mere om her i videoen.

“A real leader is someone who can connect and who can make others at ease, so they can create great things”

Ananda Giri

God ledelse i fremtiden

"As we look ahead into the next century, leaders will be those who empower others."

Ananda Giri

Interessant nok er Anandas definition af ledelse ikke langt fra Bill Gates. Ananda Giri taler i hvert fald for en ledelsesstil, der peger langt ind i fremtiden. 

Når jeg enten holder foredrag, workshops eller coacher bruger jeg tit meditation som et værktøj. For alt hvad vi gør, kommer ud fra vores vision om at forløse den personlige energi og de potentialer det giver. Blandt andet så man bedre er i stand til at håndtere innovation, ny teknologi, stress og forandring. Hvis du gerne vil opdateres, når vi udgiver nye artikler og videoer, så skriv dig op på mailinglisten. Vi deler ikke din mail med nogen, og det har fordele at være på listen f.eks. modtager du et mini-kursus i ledelse direkte i din indbakke, når du tilmelder dig.

Vil du vide mere?

Så tilmeld dig vores nyhedsbrev her

Mere inspiration

values that drives you
Ledelsesudvikling

Få bedre trivsel på arbejdet: at navigere efter dine topværdier vil hjælpe dig til større tilfredshed

Livet kan gå op og ned, føre dig ind på omveje eller endda væk fra sporet, men det at finde vores egen vej – ind på den sti, der føles helt rigtig – ledes ofte af vores værdier. For vores værdier er kompasset, der hjælper os med at navigere gennem op- og nedture, træffe valg og beslutninger, der resonerer med vores sande jeg. Brené Brown, en anerkendt forsker og forfatter, har i mange år pointeret vigtigheden af at identificere vores kerneværdier. I denne artikel vil vi dykke ned i processen med at finde dine tre vigtigste værdier og hvordan de kan være dit værdifyrtårn, som du kan navigere efter.

Read More »
Josefine Campbell april 23, 2024
Empathy at work
Ledelsesudvikling

Empatisk ledelse: hvorfor følelsesmæssigt begavede ledere har deres medarbejderes opbakning og skaber stærke tilhørsforhold  

Ledere, der er følelsesmæssigt intelligente eller begavede, har simpelthen deres medarbejderes opbakning. Deres medarbejdere føler, at de hører til hos dem og på deres arbejdsplads, uanset de eksterne forhold. Det er ret kraftfuldt. Derfor dykker vi i denne artikel ned i empatiens kraftfulde virkning – hvorfor det især er vigtigt at besidde som leder.

Read More »
Josefine Campbell marts 26, 2024