Mød Tony Robbins meditationslærer Ananda Giri

Ananda Giri

Del artiklen med andre

Alle ledere, ligegyldig hvor langt oppe i hierarkiet de er, har brug for inspiration og guidning. Tony Robbins, Oprah Winfrey og Michael Jackson blandt mange andre har valgt at lade sig guide af Ananda Giri, fra One World Akademi. Ananda Giri er Senior meditationslærer. Jeg har taget en snak med ham om, hvad vores mentale tilstand og meditation betyder for os som ledere.

En dag fik jeg en invitation af meditationslærer, Henning Daverne og Coach, Thomas Rex til at møde Ananda Giri. Det kunne jeg ikke sige nej til. Jeg må indrømme, at det var en meget mærkelig oplevelse. Heldigvis var det mærkeligt på den gode måde.

Jeg talte med Ananda Giri om hvad en god leder er. Se videoen længere nede i artiklen.

Vil du have artikler, nyheder og invitationer til events sendt direkte til dig?
Så kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev.

En skøn tilstand

Et af Ananda Giri’s kernebudskaber er, at fundamentet for alt godt i vores liv er selv at være i en skøn tilstand. Hvis vi ikke er i en god tilstand, kan vi ikke nå andre mennesker på en god måde. Alt hvad vi gør, og oplever bliver farvet af vores egen tilstand.

30 sekunders meditation

Midt i interviewet spørger jeg ham, om han havde en nem måde at komme i en skøn tilstand. Det havde han, så han guidede en 30 sekunders mediation. Bagefter følte jeg mig så opløftet, at jeg blev helt rundt på gulvet. Denne del af optagelserne er blevet så rodet at jeg har klippet dem fra. Men meditation er heller ikke så spændende på video. Det kan til gengæld være ret skønt i virkeligheden og det behøver ikke at tage mere end 30 sekunder.

God ledelse handler om den mentale tilstand

Jeg var selvfølgeligt optaget af at få hans take på god ledelse og hvad, der udgør en god leder. Jeg kan afsløre, at det er helt afgørende at at sætte ind på din mentale tilstand gennem meditation. Det  spiller nemlig en væsentlig rolle, når du agerer med kollegere og andre mennesker. Det kan du se og høre meget mere om her i videoen.

“A real leader is someone who can connect and who can make others at ease, so they can create great things”

God ledelse i fremtiden

"As we look ahead into the next century, leaders will be those who empower others."

Interessant nok er Anandas definition af ledelse ikke langt fra Bill Gates. Ananda Giri taler i hvert fald for en ledelsesstil, der peger langt ind i fremtiden. 

Når jeg enten holder foredrag, workshops eller coacher bruger jeg tit meditation som et værktøj. For alt hvad vi gør, kommer ud fra vores vision om at forløse den personlige energi og de potentialer det giver. Blandt andet så man bedre er i stand til at håndtere innovation, ny teknologi, stress og forandring. Hvis du gerne vil opdateres, når vi udgiver nye artikler og videoer, så skriv dig op på mailinglisten. Vi deler ikke din mail med nogen, og det har fordele at være på listen f.eks. modtager du et mini-kursus i ledelse direkte i din indbakke, når du tilmelder dig.

Mere inspiration

meeting
Ledelsesudvikling

Sådan skaber du dynamiske teams gennem interaktionsanalyse (IPA): Avanceret teamudvikling, der gør en forskel

At investere i dit teams dynamik og samarbejde kan have en enorm indvirkning på resultatet. Det viser vi bedst ved, at tage dig med i et teams’ udvikling, hvor interaktionsanalyse (IPA) var nøglen til at skabe et effektivt og højt præsterende team. Læs med her om, hvordan en interaktionsanalyse (IPA) forvandler teamdynamikken i et team og fører til toppræstationer.

Read More »
Personal energy at work
Ledelsesudvikling

Maximér din succes gennem personlig energi

Måske kan du genkende følelsen af at være fuldstændig udmattet efter et møde? Eller omvendt; følelsen af at være fyldt med energi, når du arbejder sammen med nogle kollegaer? I denne artikel kan du læse mere om, hvordan en virksomhed tabte værdi, fordi der ikke blevet taget hensyn til personlig energi i en M&A proces.

Read More »
Free inspiration
Det hybride arbejdsliv

Få bedre samarbejde på distancen

Henrik har en udfordring. Han og teamet arbejder ikke lige så effektivt længere og Henrik føler ikke længere samhørigheden til teamet. At arbejde på distancen er svært, synes han. Læs med om, hvordan han håndterede udfordringen.

Read More »