Schhhh! Stilhed giver mere effektive møder

Stilhedsekspert Bastian Overgaard og Ledelsesekspert Josefine Campbell

Del denne artikel med andre

Hør her om, hvordan vi kan få mere effektive møder. Der er ikke noget så frustrerende som ineffektive møder. Vi kender det alle sammen. Mødet bliver kapret af en person med en stor mund, der er mest optaget af at høre sig selv tale. Man når slet ikke det, man skulle. Frustreret splitter man op, uden at have fået taget nogle beslutninger, og man må igen afsætte tid til sagen.

Stilhed giver mere effektive møder

Der er altid nogen, der taler mere end andre. Nogen taler så meget (og har så travlt med at tænke på, hvad de selv skal sige), at de ikke hører, hvad andre siger. Det kommer der ikke så meget ud af.

Nu er det ikke sådan, at jeg er imod, at vi taler. Men jeg synes, det er vigtigt, at vi giver plads til stilhed – også når vi er sammen. Og når vi skal udrette noget. Som leder kan man bruge stilhed som et intelligent værktøj til at facilitere sine møder. Når nogen dør, eller der sker en forfærdeligt katastrofe, kan vi samles i stilhed for at mindes. Denne bevidste stilhed giver en særlig følelse af at være forbundet. Så meget skal der til førend, at vi i fælleskab bruger stilhedens kraft bevidst.

På møder gør bevidst stilhed mere end at forbinde os. Det giver også tid til en refleksion og et skarpere fokus. Det betyder, at man rent faktisk kan tage nogle beslutninger på mødet, og alle vil gå meget mere tilfredse derfra. Bastian Overgaard er stilhedsekspert og underviser bl.a. ledere i at bruge den aftalte og planlagte stilhed til at få mere effektive møder. Det er en teknik, der giver ro, respekt og nærvær mellem mødedeltagerne. Samtidig giver det hjernen en nødvendig pause, så beslutningsprocesser kan gå hurtigere.

Hvordan har du det med stilhed? Er det noget du kunne bruge, som et værktøj på jeres møder for at skabe mere effektivitet?

Hos os er vi helt solgt. For det spiller rigtig godt sammen med vores vision som er at forløse alles personlige energi til gavn for mennesker og organisationer, så de skaber langsigtet værdi. Hvis du gerne vil opdateres, når vi poster nye artikler og videoer, så skriv dig op på mailinglisten. Her vil du også modtage et gratis mini-kursus i ledelse. Din mail deles selvfølgelig ikke med andre.

Modtag nyheder direkte i din indbakke

Mere at dykke ned i

Podcasts
Interview og medier

Få ny inspiration med podcasts

Del artiklen med andre Podcasts er et fantastisk medie til at få ny viden eller inspiration til dit arbejdsliv eller din ledelsesstil.  Måske sidder du i bilen på vej til eller fra arbejde, og du har lige lidt tid til at få ny inspiration til dit arbejdsliv, så er podcast som medie virkelig godt. For

Read More »
Energy in teams meetings
Det hybride arbejdsliv

5 strategier til god mødeledelse og mere energi i dit næste møde

Er du træt af møder, der dræner energien og efterlader dig udmattet? Vil du gerne have en bedre mødeledelse, så får du her fem strategier til løfte energien i dit næste møde og skabe en mere engagerende og givende mødekultur.
Hvis du læser med her, kan du få inspiration til en bedre mødeledelse.

Read More »
Hvad er stress?
Performance & personlig energi

Håndter usikkerhed og uforudsigelighed på arbejdet

I disse tider er der mange, der oplever at føle uro, stress eller angst på grund af usikkerhed i omverdenen og om hvad fremtiden vil bringe. Derfor vil du som leder højst sandsynligt være nødt til at håndtere reaktioner på usikkerhed i en eller anden grad – om det er hos dig selv eller andre. I mit arbejde som executive coach, har jeg samtaler med kompetente og stærke ledere fra hele verden om deres udfordringer, problemer og målsætninger i deres arbejde eller i livet generelt. I disse tider med usikkerhed er der særligt et tema, som går igen og det er, hvordan man som leder håndterer usikkerhed, uforudsigelighed, stress og angst hos sig selv og andre. Her kan du få tre gode råd.

Read More »