Tricket er at vide, hvordan man bliver mentalt klar. For når vi er mentalt klare, kan vi se ting fra forskellige perspektiver og skifte mellem at spille hovedrollen og være tilskuer – eller vi kan se problemerne udefra eller mærke et angreb før det kommer. Vi kan tage et nærbillede og fornemme, hvad der virkelig foregår omkring os, eller stige op til et helikopterperspektiv, når det er nødvendigt.
Jeg beskriver ofte vores sind er en sø. Hvor vandet er klart og helt stille. Et klart sind vil reagere med den rette respons. Ligesom når du kaster en lille sten i søen, vil det skabe små ringe i vandet, som er den perfekte respons mod stenen, der bryder vandoverfladen. På samme måde er vi i stand til at reagere med den rette respons på de omstændigheder, der opstår.
I min bog, “Er du klar eller kapret? Bliv bedre til at samarbejde, lede og blive ledt.” giver jeg virkelige eksempler på, hvordan højt præsterende ledere praktiserer mental klarhed. At være klar til, hvad end der kommer. Du kan læse mere om det her eller i denne artikel.
Her er tre eksempler:
- Når direktøren, Susanne, skal træffe beslutninger, forestiller hun sig, at hun sidder ved et bord med alle de involverede personer. Helt automatisk skifter hun sit mentale perspektiv fra stol til stol, ikke kun for at sætte sig ind i deres meninger, men også for at forstå deres følelser om sagen. Det giver hende et bedre grundlag for at træffe beslutninger og mere indsigt i, hvor meget hun realistisk kan forvente fra de involverede parter.
- En Equity partner, Stephanie, lægger mærke til sit energiniveau og sine tanker om andre mennesker. Hun går en tur eller mediterer for at forblive klar. Hvis hun er i et møde, hvor hun ikke bare kan rejse sig og gå en tur eller meditere, har hun en anden metode. Hvis hun begynder at blive irriteret på nogen, synger hun stille inde i sig selv for at dirigere sig selv til at se dem i et mere positivt lys for at sikre, at de ikke påvirker hende og for at hjælpe mødet til at gå godt.
- Når vicepræsident, Philip, føler sig kapret, finder han det nyttigt “at gå en tur og se tingene udefra,” siger han. “Nogle gange er det en tur rundt om fabrikken, der er nødvendig. Det kan lette noget af spændingen. Så tænker jeg måske, det ikke er så slemt, som jeg troede. Måske virker det ikke så slemt – trods alt.” Selvom han har lært at adskille sig mentalt fra de udfordringer, han står overfor, er Philip passioneret og meget engageret i sit arbejde. Teknikken involverer ikke at skabe så meget afstand, at vi mister vores engagement og motivation. Det handler om at se tingene udefra.
Philip havde engang en leder, Tom, der lærte ham og hans kolleger, hvordan man perspektiverer problematiske sager og letter stemningen. Nogle gange, når de følte stort pres, lettede han stemningen ved at sige: “Om to år vil vi sidde med fødderne på bordet og grine af det.”
Så lad os visualisere Sisyfos på vej ned ad bjergsiden med et smil, eller visualisere en anden i en situation, der virker absurd med et smil. Dette hjælper os med at lave en U-vending og gør det muligt at smile, når vi skal tackle absurde situationer som klimakrisen, hvor menneskeheden er på vej til at udrydde sig selv, eller enhver anden svær udfordring.
Hvis du kunne tænke dig at udvikle dit positive mindset som leder, så kan du tage kontakt til mig på enten: hello@josefinecampbell.com eller her for et uforpligtende møde. Ellers kan du også læse mere om mig som coach her.
Vi hjælper mennesker i multinationale virksomheder med at håndtere udfordringer på en meningsfuld måde og løfte forretningen til næste niveau. Hvis du gerne vil holdes opdateret med nye artikler og videoer, så tilmeld dig vores mailingliste. Din mail deles ikke med nogen, og der er fordele ved at være på listen, f.eks. at få det første kapitel af min bog, Power Barometer – How to Manage Personal Energy for Business Success
