Del artiklen med andre Vi tilbringer det meste af vores vågne timer på arbejdet. Derfor er det afgørende at dine personlige værdier matcher dit job. Når de gør det, vil det både føles meningsfuldt at gå på arbejde og styrke din performance. Men hvis dine værdier og dit arbejde ikke matcher, vil det dræne dig. […]
Måske kan du genkende følelsen af at være fuldstændig udmattet efter et møde? Eller omvendt; følelsen af at være fyldt med energi, når du arbejder sammen med nogle kollegaer? I denne artikel kan du læse mere om, hvordan en virksomhed tabte værdi, fordi der ikke blevet taget hensyn til personlig energi i en M&A proces.
Lær at dine stress signaler at kende. De fleste kender alle til følelsen af at være lidt stresset. Nogen gange kan det give et lille boost. Men ved du rigtigt, hvad stress er, og hvad det gør ved dig? Det kan du læse om i dette blogpost.
idste du, at risikoen for at du og dine kollegaer går rundt på jobbet og er høje på et urgammelt kamphormon, adrenalin er ret stor? Det er nemlig et stresshormon, der hedder adrenalin – og det påvirker både jeres adfærd, jeres beslutninger og hvad I er i stand til som virksomhed. Artiklen indeholder og en video, hvor Josefine Campbell fortæller lidt mere om adrenalin, og hvordan det hænger sammen med stress.
Kamphormonet adrenalin spiller dig et pus på jobbet Read More »
Som partner til en der er alvorligt stresset, kan du hjælpe til ved at være med til at skabe den ro og tryghed, som personen har behov for for at nervesystemet slapper af. Hvis din partner generelt er den type, der altid har styr på tingene, kan det være en meget uvant oplevelse at se din partner helt ødelagt og flad for energi. For nogle kan det opleves som meget mærkeligt, men det kan være oplukkeren til at give plads til en anden dimension i jeres forhold. Få 5 råd her.
Det er altid et stort skridt at erkende, at man er alvorligt stresset. Stress i sig selv er et overlevelsesinstinkt, som har været overaktivt i for lang tid. Så det er i stress’ natur, at man lige vil prøve at klare det i stedet for at bukke under. Så det er meget svært at give dig selv den ro, man faktisk behøver for at få det godt igen. Her er nogle gode råd.
Indtast dine info, så tager vi fat i dig til en uforpligtende 20-minutters snak om dine ambitioner
Du bliver automatisk tilmeldt vores nyhedsbrev.
Submit your details, and we’ll reach out to you for a 20 min. talk discussing your leadership aspiration.
You are automatically subscribed to our newsletter.
